alleggerire la tua vita

La vita a volte può essere frenetica, altre volte caotica e spesso stressante. E credo che tutti, prima o poi, ci siamo sentiti oppressi e sopraffatti da impegni, responsabilità e dai piccoli e grandi problemi che si presentano nella vita di tutti i giorni. Ma credo anche che ci siano alcuni trucchi e accorgimenti che […]

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5 cose che non hai bisogno di comprare

minimalismo

Quante volte ti capita di sentire quell’irresistibile bisogno di comprare qualcosa, ma di cui, se ti fermi un attimo a riflettere, potresti tranquillamente fare a meno? Si tratta di acquisti di cui magari ti sei anche pentito in passato, ma, chissà come… continui a ricascarci. Voglio quindi lanciarti una sfida, che ho chiamato stop buying […]

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Eliminare disordine e caos visivo

ELIMINARE DISORDINE E CAOS VISIVO

Se ti capita di passare magari ore e ore a riordinare, ma poco dopo tutto ti sembra tornare come prima, può succedere che ciò avvenga perché alcuni oggetti e piccoli elementi, se accostati tra loro senza armonia e accumulati in gran numero, producono disordine e caos visivo.  Voglio quindi condividere con te alcuni piccoli trucchi per mantenere il tuo spazio in ordine e libero da inutili ingombri e per renderlo un ambiente in cui tu possa riconoscerti, sentirti a tuo agio, rilassato e produttivo.  

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I 5 ostacoli del decluttering

decluttering

Voglio parlarti dei 5 ostacoli principali che puoi incontrare quando decidi di fare decluttering e che possono impedirti di intraprendere questo percorso in libertà. Perché liberarsi dal superfluo però non è semplice, soprattutto perché molti oggetti sono legati ai nostri stati emotivi. 

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Slow Living challenge

slow living

Se potessi avere un superpotere quale sceglieresti?  Io non avrei dubbi nel voler essere capace di rallentare il tempo, perché ci sono talmente tante cose che vorrei fare che le ore nella giornata non mi sembrano mai abbastanza.   Ti ricorda qualcosa?  A volte però siamo costretti a fermarci perché è un evento esterno ad imporcelo […]

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Migliorare la produttività

migliorare la produttività

Per essere produttivi si pensa spesso di dover lavorare indefessamente 12 ore al giorno, 7 giorni su 7, senza concedersi pause e pretendendo magari anche di farlo tenendo tutto sotto controllo e senza margini di errore. Ecco non credo di esagerare dicendo che non solo questo è un concetto di produttività stereotipato e superato, ma che è un’illusione pensare di farlo senza finire nel burnout. Voglio quindi condividere con te alcuni consigli per migliorare la tua produttività e aiutarti a portare a termine in tuoi compiti con efficacia e senza stress. 

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Cucina pulita e in ordine: 10 buone abitudini

cucina pulita e in ordine

La cucina è una delle aree più utilizzate della casa e quella in cui persone e oggetti sono maggiormente in movimento. Piatti, pentole e stoviglie per esempio passano costantemente dall’essere sporche all’essere pulite, dall’essere al proprio posto o meno in un ciclo continuo che si ripete quotidianamente. E tutto questo ci convince del fatto che sia praticamente impossibile, o immensamente faticoso, mantenere questo spazio pulito e in ordine.  Voglio quindi condividere con te 10 piccole abitudini che puoi introdurre subito nella tua routine quotidiana per mantenere pulita e in ordine la tua cucina in maniera semplice e senza stress. 

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10 buone abitudini per risparmiare

per risparmiare

Per risparmiare quello che funziona davvero è cambiare gradualmente le nostre abitudini e il nostro rapporto con il denaro. 
Voglio quindi condividere con te alcune buone abitudini incredibilmente efficaci che puoi mettere in atto subito per imparare a spendere con intenzionalità e consapevolezza il tuo denaro e iniziare finalmente a risparmiare. 

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Organizzare le pulizie di primavera

organizzare pulizie primavera

Le pulizie di primavera sono una straordinaria occasione per prenderci cura della nostra casa in maniera più approfondita. Ma possono anche essere l’occasione per fare un personal reset e proiettarci mentalmente verso nuovi obiettivi.  La nostra casa infondo non è che la proiezione del nostro essere, non è vero?!  E l’inizio della primavera, con le […]

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