Se ti capita di sentirti soffocare in casa oppure in ufficio sappi che non sei solo: e questo accade perché troppo spesso gli ambienti in cui viviamo e in cui lavoriamo sono così pieni di oggetti da prendere il sopravvento su di noi e ciò non può che creare uno stato di malessere e perdita […]
5 cose che non hai bisogno di comprare
Quante volte ti capita di sentire quell’irresistibile bisogno di comprare qualcosa, ma di cui, se ti fermi un attimo a riflettere, potresti tranquillamente fare a meno? Si tratta di acquisti di cui magari ti sei anche pentito in passato, ma, chissà come… continui a ricascarci. Voglio quindi lanciarti una sfida, che ho chiamato stop buying […]
Organizzare lo smartphone per essere organizzati
Parliamo di come organizzare lo smartphone. Ma, innanzitutto perché organizzare lo smartphone? Le risposte che mi sono data a questa domanda sono due. Il primo motivo per cui organizzare lo smartphone è perché è lo smartphone è probabilmente lo strumento che utilizziamo tutti di più in assoluto, quello attraverso cui riceviamo e inviamo moltissime informazioni, […]
Rilassare il corpo e la mente
Per rilassare il corpo e la mente, una buona abitudine da fare quando si è entra in casa è togliersi le scarpe e i vestiti indossati fuori, non solo per una questione di igiene e di comodità, ma anche per proiettarci mentalmente in un altro stato mentale, per lasciarci alle spalle le fatiche della giornata e dedicarci a noi e alla nostra famiglia.