ORGANIZATION IS FREEDOM
L’organizzazione è la base del successo. Qualunque sia l’obiettivo da raggiungere. Che si tratti di dimagrire, migliorare o mantenere il proprio stato di benessere o organizzare i pasti per semplificare la routine settimanale, il meal prep è uno dei migliori alleati. Di che si tratta? In poche parole per meal prep si intende pianificare, acquistare, […]
La compilazione della lista della spesa, oltre ad essere molto comodo, è fondamentale per evitare gli sprechi, per spendere meno e per costruire le basi di una sana alimentazione per tutta la famiglia. La lista della spesa ci consente di acquistare in modo consapevole, senza cedere alle voglie del momento e alle lusinghe del marketing (leggi anche: […]
Organizzare un menu settimanale è un’abitudine che semplifica la vita, permette di risparmiare tempo e denaro, e di alimentarsi in modo sano.
A chi verrebbe voglia di cucinare in un ambiente sporco o pieno di oggetti vecchi, rotti o inutilizzati? Immagino nessuno… Con il tempo però accumuliamo sempre più oggetti di cui utilizziamo in realtà solo una minima parte, ma vuoi per inerzia, per pigrizia oppure per la convinzione che “un giorno potrà sempre tornarci utile” non […]
Ci prepariamo a lasciarci alle spalle le vacanze estive per affrontare quello che, per molti, è il periodo più stressante dell’anno: il rientro a lavoro dopo le ferie. Ma se vogliamo che i benefici delle vacanze non svaniscano improvvisamente al nostro rientro, ma che al contrario possano darci un’energia rinnovata per un buon inizio, possiamo sicuramente mettere in campo delle strategie per ritornare alla routine gradualmente e senza stress.
Dove mettere i vestiti indossati una sola volta, troppo poco per rimetterli in lavatrice, ma non più freschi di bucato? Probabilmente saranno ancora profumati e senza macchie, ma avranno comunque raccolto polvere e smog, quindi è sempre bene non riporli nell’armadio insieme agli altri abiti puliti. La risposta è: no, non sulla sedia in camera!
Perché facciamo shopping? Comprare, possedere, circondarsi di oggetti è un po’ una rassicurazione, un po’ una compensazione. Ma al di là degli aspetti psicologici, che non è mio compito approfondire, voglio soffermarmi su quei pensieri che passano spesso per la mente quando ci approcciamo allo shopping, Quindi adesso vi descriverò quelli che per ne sono […]
Shopping e decluttering, due termini apparentemente in contrasto tra loro. Uno esclude l’altro, penserete. In questo articolo vi dimostrerò il contrario. Ma facciamo un passo indietro. Cosa vuol dire decluttering. Per chi non lo sapesse decluttering vuol dire letteralmente liberarsi dal superfluo. Ma lungi da me parlarvi di minimalismo, di guardaroba capsula o cose del […]
Come fare per approfittare sì dei saldi, ma senza lasciarci guidare solo dall’euforia del momento? Ecco quindi qualche suggerimento per organizzare lo shopping coi saldi in maniera consapevole e anche intelligente.
Organizzare la casa prima delle vacanze significa assicurarci un buon rientro al nostro ritorno perché ad attenderci ci sarà una casa in ordine e accogliente e, soprattutto, senza sorprese. Ma avremo anche un guadagno in termini di risparmio e lotta agli sprechi. Ma come fare per organizzare la casa prima delle vacanze? Come sempre quello […]
Organizzare le vacanze con i bambini è fondamentale perché, si sa, con loro lasciare tutto al caso non è mai una buona idea. Quindi per non farsi cogliere impreparati, ecco qualche suggerimento per affrontare la vacanza con le piccole pesti organizzati e senza stress.
Fare la valigia a molti fa venire l’orticaria, per altri è un vero e proprio divertimento. Io mi sento decisamente parte di questa seconda categoria e negli anni ho messo appunto alcune strategie per velocizzare le operazioni e per non rischiare di tralasciare nulla di indispensabile. Ho pensato quindi di condividere con te alcuni suggerimenti…
Parliamo di come organizzare lo smartphone. Ma, innanzitutto perché organizzare lo smartphone? Le risposte che mi sono data a questa domanda sono due. Il primo motivo per cui organizzare lo smartphone è perché è lo smartphone è probabilmente lo strumento che utilizziamo tutti di più in assoluto, quello attraverso cui riceviamo e inviamo moltissime informazioni, […]
Organizzare l’agenda al meglio significa avere a disposizione uno strumento efficace nella vita privata così come nel lavoro. Io ho trovato almeno 5 buoni motivi per organizzare l’agenda, vediamoli insieme.
Meglio l’agenda elettronica o cartacea? Vi ho già parlato in un altro post dell’importanza di organizzare l’agenda e di come fare per renderla uno strumento efficace che ci permetta non solo di ricordare gli appuntamenti, ma anche di utilizzarla come un vero e proprio taccuino da viaggio per annotare e tenere traccia delle cose importanti, […]
Dopo avervi parlato dei buoni motivi per organizzare l’agenda, passiamo a come organizzare l’agenda. Il mio suggerimento è quello di trovare, durante il weekend, una mezz’oretta per pianificare la settimana in arrivo e individuare quegli impegni che richiedono una preparazione. Per esempio, in vista di una cena che dovremo organizzare a casa con gli amici, […]
Per concludere la giornata in relax dedichiamoci a quello che davvero amiamo di più, che ci aiuti possibilmente a conciliare il sonno come leggere un libro o se preferiamo guardare un film o una serie tv evitando magari generi che ci tengano troppo col fiato sospeso perché l’adrenalina non favorisce di certo un buon riposo.
Consultare l’agenda e preparare la to do list per il giorno dopo è un’ottima abitudine da inserire nella nostra eveningroutine. Con la nostra tisana alla mano potremmo approfittare di un momento di relax per consultare la nostra agenda per il giorno successivo e preparare eventuali documenti, materiali.
Riordino e decluttering sono delle ottime abitudini che possiamo inserire nella nostra eveningroutine. Dopo aver messo a posto la cucina diamo anche una sistemata generale alla casa, mettiamo via le carte di lavoro, i libri e le riviste, e i giochi dei bambini. Mettiamo ogni cosa al suo posto. Facciamo un giro con un sacchetto […]
Organizzare la cena può essere un’attività rilassante, magari con l’aiuto di un menu settimanale da seguire e basi pronte per le nostre ricette. Impegniamoci a vivere il momento della cena come un’occasione di relax e anche di scambio e condivisione. E dopo la nostra cena non dimentichiamo di pulire i piatti e di rassettare la cucina.
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