Il sale è fondamentale per la nostra vita perché regola la quantità di acqua presente nell’organismo, contribuendo a creare il giusto equilibrio tra sali minerali e acqua all’interno e all’esterno delle singole cellule del nostro corpo. Il sale non va demonizzato, ma va usato con cautela perché quando è presente in eccesso nel nostro corpo può causare problemi alla circolazione del sangue, oltre […]
Quiche ricotta e zucchine
La ricetta della quiche ricotta e zucchine richiede una semplice preparazione e pochi ingredienti. Un piatto completo di nutrimenti essenziali: carboidrati, proteine, vitamine e grassi. Da servire come piatto unico o come antipasto, è perfetto per una cena a buffet informale.